Ayurveda

アーユルヴェーダは、生き方の知恵を教えてくれる「生命科学」

心と身体を健康に保つ知恵が集まっている。

自分の身体と心の状態を個人差に応じ、

どのように生活＆対処すればいいかを教えてくれるもの。

アーユルヴェーダのチェックシート用いて、

ご自身の体質を判断していきます。

アーユルヴェーダ体質診断を受けて頂いた後、

お客様の現在の状態等をお伺いし、

食事や生活習慣のアドバイスをはじめ、

具体的に生活の中で実践して頂けるように

お伝えさせて頂きます。

アーユルヴェーダの実践を通して、

心身共の健康維持・増進をはかりながら

適正な体重を目指すコースです。