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オフィス典のサイトにお越しくださり、
ありがとうございます
ヨーガ・アーユルヴェーダの智慧のもと、
学びと実践を通し、心も身体もイキイキ元気に楽しく
健康で幸せな人生を送る為のサポートさせて頂きます!
又、ヨーガやアーユルヴェーダの発祥地である
インドとのご縁から、インド旅・ヨーガ旅のご相談を
提供させて頂いております。
身近な存在として「オフィス典」をお役立てくださいませ。


坂本ヨーガ教室
ハタヨーガ・シヴァーナンダヨーガ・出張
ヨーガ・オンラインヨーガをご用意しております。ヨーガは、年齢・健康状態等に関係
なく、誰でも実践可能です。
身体が硬い、運動経験がない、太っている等、様々な理由でヨーガへの一歩に踏み出せない方にも、安心してご参加頂けるレッスンを提供しております。

アーユルヴェーダ
アーユルヴェーダは、
生き方の知恵を教えてくれる「生命科学」
心と体を健康に保つ知恵が集まっています。自身の心と身体の状態を個人差に応じ、
どのように生活&対処すればいいかを
教えてくれます。

インド旅・ヨーガ旅のご相談
ヨーガの本場インドに行ってみたいけれど
どのような国なのかが分からず
躊躇している方や、女性一人旅、ヨーガに
関心はないけれど、インドに行ってみたい!
という方等のご相談に応じます。
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