オンラインヨーガ
忙しくてレッスンに通えない方の為のオンラインヨーガ
【グループレッスン】
朝ヨーガ
朝の清々しいエネルギーの流れと共に行うヨーガは、
気持ち良い一日を迎え入れ、心と身体を元気にスタートさせてくれます。
固まった身体をほぐしながら、基本的なアーサナ（ポーズ）を行います。
呼吸法を含みます。
[日時]
土曜日 9:15-9:55（40分）
＊レッスン日程は予約カレンダーでご確認ください
[料金] 800円（税込）
夜ヨーガ
1ポーズにゆっくり時間をかけ、丁寧に全身をほぐし、心身のバランスを整えていきます。
リラックスしながら、一日の疲れを取り、心を静めていきましょう。
立位のポーズはなく、座位・仰臥位のポーズを中心に行います。
日曜日 21:15-21:55（40分）
＊レッスン日程は予約カレンダーでご確認ください
[料金] 800円（税込）
[準備するもの]
・ヨーガマット
・動きやすい服装
注）但し、パジャマや肌の露出の多い服装はご遠慮ください。
・お水
[その他]
・レッスン参加は同居ご家族のみ可とさせていただきます。
その場合、申込み者様のご家族も「同意書・受講承諾書」の内容を承諾したものとみなします。
・食事は2時間前までにお済ませください。
・飲酒されている方は参加出来ません。
[キャンセル]
キャンセルは、当日3時間前迄可。
但し、ご返金の際は、振込手数料を差し引かせて頂きます。
振替可。
ご予約の際、
下記「レッスン同意書・受講承諾書」を確認の上、お申込みください。
【オンラインプライベートレッスン】はコチラ
レッスン同意書・受講承諾書
予約確定は「同意書・受講承諾書」の内容を承諾したものと致します。
オフィス典が開催するオンラインヨーガレッスン受講に際し、下記内容について同意・遵守いたします。
１．指導者の下、レッスンを行い、私個人の責任の下に、安全に注意を払い、自らの身体的限界を超えない範囲で レッスンに参加することを承諾します。
２. 私の健康状態は現在良好であり、クラスの参加に何ら問題がないことを認めます。
３．オンラインヨーガレッスンは、治療、診断を目的とした医療行為ではありません。
心身ともに健康を得る効果が「期待できるもの」であることを理解し、アレルギー体質の治療目的や疾患・
負傷・疾病などの治療目的に参加しないことを承諾します。
4．アレルギー体質の方、負傷中の方、疾病中の方、妊娠中の方、身体機能の一部に障害をお持ちの方は、
主治医の承諾の下、事前に申告することに承諾します。
5．上記4.に該当される方は事前に主治医に相談し、自身の責任によって、レッスン参加に何ら問題がないこと、
また体調管理を行うことを認めます。
６．万一、講座中に体調などに、異常が生じた場合は、直ちに休止し報告することを承諾します。
レッスン後の体調に関しても自己責任のもと承諾します。
７．万が一、レッスン中に負傷・疾病などが発生し、罹病した場合、後遺症が発生した場合、死亡した、
流産した場合についても、自ら責任を負うことを承諾し、オフィス典側はその原因の如何に関わらず
関係者に対する一切の責任を問わないことを承諾します。
私、並びに家族は上記を読み理解した上で承諾、遵守します。
予約確定は「同意書・受講承諾書」の内容を承諾したものと致します。
オンラインヨーガ受講までの流れ
スケジュールの中からご希望の日時のレッスンをお選びいただき、
予約の申し込みをします。
お支払い完了後メールアドレス宛に
招待URL・ Meeting ID・パスワードをお知らせします。
当日レッスン時間になりましたら、招待状のURLをクリックするか、
ZOOMアプリを開きミーティングに参加をクリックし、IDとパスワードを入力してください。
3分前から入室可能です。