ヨーガ・インド旅ヨーガ旅のオフィス典
オンラインヨーガYOGA ONLINE
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オンラインヨーガ
【グループレッスン】
朝ヨーガ
朝の清々しいエネルギーの流れと共に行うヨーガは、
気持ち良い一日を迎え入れ、心と身体を元気にスタートさせてくれます。
固まった身体をほぐしながら、基本的なアーサナ（ポーズ）を行います。
呼吸法を含みます。
[日時]
土曜日 9:15-9:55（40分）
＊レッスン日程は予約カレンダーでご確認ください
[料金] 800円（税込）
夜ヨーガ
1ポーズにゆっくり時間をかけ、丁寧に全身をほぐし、心身のバランスを整えていきます。
リラックスしながら、一日の疲れを取り、心を静めていきましょう。
立位のポーズはなく、座位・仰臥位のポーズを中心に行います。
日曜日 21:15-21:55（40分）
＊レッスン日程は予約カレンダーでご確認ください
[料金] 800円（税込）
[準備するもの]
・ヨーガマット
・動きやすい服装
注）但し、パジャマや肌の露出の多い服装はご遠慮ください。
・お水
[その他]
・レッスン参加は同居ご家族のみ可とさせていただきます。
その場合、申込み者様のご家族も「同意書・受講承諾書」の内容を承諾したものとみなします。
・食事は2時間前までにお済ませください。
・飲酒されている方は参加出来ません。
[キャンセル]
キャンセルは、当日3時間前迄可。
但し、ご返金の際は、振込手数料を差し引かせて頂きます。
振替可。
ご予約の際、
下記「レッスン同意書・受講承諾書」を確認の上、お申込みください。
レッスン同意書・受講承諾書
予約確定は「同意書・受講承諾書」の内容を承諾したものと致します。
オフィス典が開催するオンラインヨーガレッスン受講に際し、下記内容について同意・遵守いたします。
-
指導者の下、レッスンを行い、私個人の責任の下に、安全に注意を払い
自らの身体的限界を超えない範囲でレッスンに参加することを承諾します。
2. 私の健康状態は現在良好であり、クラスの参加に何ら問題がないことを認めます。
3. オンラインヨーガレッスンは、治療、診断を目的とした医療行為ではありません。
心身ともに健康を得る効果が「期待できるもの」であることを理解し、
アレルギー体質の治療目的や疾患・負傷・疾病などの治療目的に参加しないことを承諾します。
4. アレルギー体質の方、負傷中の方、疾病中の方、妊娠中の方、身体機能の一部に障害をお持ちの方は、
主治医の承諾の下、事前に申告することに承諾します。
5. 上記4.に該当される方は事前に主治医に相談し、自身の責任によって、
レッスン参加に何ら問題がないこと、また体調管理を行うことを認めます。
6. 万一、講座中に体調などに、異常が生じた場合は、直ちに休止し報告することを承諾します。
レッスン後の体調に関しても自己責任のもと承諾します。
7. 万が一、レッスン中に負傷・疾病などが発生し、罹病した場合、後遺症が発生した場合、死亡した、
流産した場合についても、自ら責任を負うことを承諾し、
オフィス典側はその原因の如何に関わらず関係者に対する一切の責任を問わないことを承諾します。
私、並びに家族は上記を読み理解した上で承諾、遵守します。
予約確定は「同意書・受講承諾書」の内容を承諾したものと致します。
オンラインヨーガ受講までの流れ
スケジュールの中からご希望の日時のレッスンをお選びいただき、
予約の申し込みをします。
お支払い完了後メールアドレス宛に
招待URL・ Meeting ID・パスワードをお知らせします。
当日レッスン時間になりましたら、招待状のURLをクリックするか、
ZOOMアプリを開きミーティングに参加をクリックし、
IDとパスワードを入力してください。
3分前から入室可能です。
オンラインレッスン準備
オンラインレッスンでは、ZOOMを利用致します。
パソコン、タブレット、スマートフォンいずれかをご用意いただき、
ZOOMのダウンロード（無料）をお願いします。
PCをお使いの方：ZOOMダウンロードはこちら
iPhone/ iPad の方⇒こちら
Android の方⇒こちら
スマートのフォンの場合、モバイル通信料がかかります。
ご自宅等、Wi-Fiに接続してのご使用をお勧め致します。